Fyller du 13 år är du välkommen att träna på egen hand. Kom bara ihåg att om du är under 16 år måste någon av dina föräldrar vara med när du köper ditt träningskort.
Friskis&Svettis Uppsala fyller 25 i år!

Det vill vi fira med dig och alla övriga 25 500 medlemmar. Och gärna med en massa nya också.

När Friskis&Svettis Uppsala bildades för 25 år sedan bestod funktionärskåren av tolv eldsjälar. I dag arbetar cirka 400 personer ideellt för att vi Uppsalabor ska kunna le när vi tänker på träning.

År 1985 erbjöd Friskis&Svettis Uppsala endast tre jympapass per vecka i tre skolor. År 2010 erbjuder vi fyra olika träningsformer, mer än 250 gruppträningspass per vecka samt styrketräning från morgon till sen kväll i tre egna lokaler.

Mycket har hänt! Och mycket mer skulle kunna hända om vi gav oss in i hälsosvängen. Men vi står fast vid att hela vårt engagemang och vår utvecklingslust uteslutande ska handla om träning.

Vi håller också fast vid Friskis&Svettis ursprungliga tanke om att inte uppmana människor till omvälvande livsstilsförändringar, utan att i stället bara lägga till något bra. En god vana.

Om denna nya vana efterhand leder till andra bra förändringar delar vi gärna glädjen med den som gör nya upptäckter i livet, men vi i Friskis&Svettis Uppsala stannar kvar på träningsgolvet. Maten, sömnen och relationerna finns det andra som är bra på.

Om vi ändå ska gissa något om resultatet av Uppsalabornas vanor så verkar det som om minst 25 500 mår riktigt bra. De ler. Och rör på sig.

Välkommen till ny vårsäsong!

Glada hälsningar

Ingrid Hovstadius
Verksamhetschef
 
 
Varför har Friskis&Svettis haft så många dopingfall?

Svaret på den frågan är enkel: vi testar mest. Dels välkomnar vi de oanmälda stickproven som görs av Riksidrottsförbundet, dels beställer vi testerna. Läs allt om dopingens risker och Friskis&Svettis dopingpolicy här.


Aktuellt
GLÖM INTE MEDLEMSAVGIFTEN 2010!

Från måndag den 8 febr, spärras korten som inte erlagt medlemsavgift för 2010.(100kr)



YOGA

Yogapassen på Ekeby och Ultuna hittar du under kategorin "Skivstång/box/core bosu" på bokningssidan.



GYMMET ULTUNA

Ursäkta röran..utbyggnaden av gymmet har nu påbörjats. Vi får större yta och fler maskiner. Beräknas vara klart i slutet av mars.   



GLUNTENPROMENADERNA

Välkomna att promenera Gluntenslingan med Friskis&Svettis måndagar kl 18.30 fr. o. m. 1 februari! Endast kläder efter väderlek och bra skor på fötterna behövs
 
Samlingsplats vid Pumpen intill Flustret.

Ladda hem:
Gluntenpromenaderna.pdf (136 kB)




INTROPASS SPINNING

Från v.3 har vi intropass på spinningen, för dig som är nybörjare. Kom och provapå! Schema se dokument.

Ladda hem:
Intropass.doc (29 kB)






Copyright © 2010 Friskis&Svettis Uppsala. Väderkvarnsgatan 16, 753 29 Uppsala. Telefon 018-558490. Producerad av JNet Solutions.